Pandemia

Aprenda a ficar bem sozinho

A quarentena afetou diretamente a maneira como nos relacionamos. Distanciamento dos amigos, dos colegas de trabalho, de muitos familiares. Para as pessoas que vivem com companheiros […]

Como manter o otimismo durante a quarentena

Tantas mudanças aconteceram nos últimos meses. Nossas vidas sociais foram transformadas, sofremos perdas financeiras, mudanças na forma de trabalhar e a limitação da liberdade. Tudo isso […]
Abra mão do controle

Abra mão do controle

Todos nós estamos sendo afetados por essa pandemia. Alguns tiveram menos impacto e necessidades de adaptação, outros viram suas vidas virarem de cabeça para baixo do […]

Como lidar com as perdas?

A atual pandemia mudou radicalmente toda a rotina do que considerávamos normal. A maneira de trabalhar, de socializar, formato da educação, as limitações dos exercícios físicos. […]

Como perceber quando estamos vivendo um aprendizado?

Estamos nessa vida em uma evolução constante. Algumas pessoas aproveitam a experiência para melhorar e se aperfeiçoar. Outras ignoram os aprendizados e vivem em um loop […]

É tempo de fazer

“Ah, depois eu faço.” Quantas vezes você disse a frase acima? Tantas coisas que queremos fazer e realizar. Pequenas melhorias na casa. Aprender uma nova língua. […]
Gratidão em tempos de quarentena

Gratidão em tempos de quarentena

  Um assunto que sempre aparece nos meus atendimentos é a questão da gratidão. Estamos cansados de saber o quanto a gratidão é importante e como […]

Adaptação

A vida é cheia de aprendizados. O Universo às vezes nos prega uma peça. Quando tudo parece andar de uma forma, algo surge para nos obrigar a […]

Qual vai ser a sua escolha?

O mundo foi pego de surpresa por uma pandemia sem precedentes com o Coronavírus. Estamos todos confusos, tentando entender as consequências da doença Covid-19, e nos […]